Aceite esencial de bergamota: Beneficios y recetas cosméticas

La bergamota es un fruto cítrico muy empleado para aromatizar la variedad de té Earl Gray. Pero, además, es muy conocido el aceite esencial de bergamota, con numerosas aplicaciones en aromaterapia y cosmética.

Si quieres conocer cómo incorporar este ingrediente en tu rutina cosmética, te invitamos a continuar leyendo nuestro post dedicado al tema.

Beneficios del aceite esencial de bergamota

El aceite esencial de bergamota posee numerosos beneficios que se emplean tanto en la aromaterapia como en remedios cosméticos. A continuación, veamos una selección de los más relevantes:

• Gracias al beta-cariofileno, es útil para reducir el dolor.
• Regenera el colágeno de la piel.
• Ayuda a unificar el tono de la tez gracias a su contenido en vitamina A.
• Por su contenido en vitamina C, es excelente para blanquear la piel.
• Fortalece los huesos, al favorecer la fijación de minerales en los mismos.
• Suaviza las arrugas y líneas de expresión.
• Es muy recurrido para tratar las erupciones en la piel, como acné, espinillas, etc.
• Contiene ácidos grasos insaturados que hidratan la piel y previenen el envejecimiento.
• Permite eliminar el exceso de grasa y tratar los poros agrandados.
• Combate la resequedad del cabello, revitalizando las melenas opacas y sin vida.

Por supuesto, un aceite tan potente no debe ser empleado antes de exponerse al sol, ni tampoco aplicarse en pieles sensibles sin antes consultar con un dermatólogo.

Además, es recomendable hacer una prueba de alergia antes de su aplicación, y nunca utilizarlo puro, sin mezclar con algún aceite portador.

Recetas cosméticas con aceite esencial de bergamota

Para terminar, te dejamos tres recetas para la piel y el cabello que incorporan el aceite esencial de este cítrico tan interesante desde el punto de vista cosmético, para obtener los mejores resultados:

1. Mascarilla anti-acné con bergamota

Comenzamos con una mascarilla excelente para curar y mejorar la piel con acné, sobre todo el acné adolescente:

Ingredientes:

• 3 cucharadas de aceite de semilla de uva
• 1 cucharadita de aceite de bergamota
• 1 cucharadita de aceite de tomillo

Preparación:

1. Mezcla bien todos los aceites, y humedece con ellos una almohadilla de algodón.
2. Aplica sobre la piel, y deja reposar unos 20 minutos.
3. Transcurrido ese tiempo, lava el rostro con agua tibia.

Repite la aplicación de forma diaria antes de dormir, hasta que el acné desaparezca.

2. Mascarilla nutritiva de bergamota para piel seca

La siguiente mascarilla resulta muy interesante a nivel nutritivo, pues combina las propiedades de los lácteos con la bergamota para una piel más brillante y lustrosa:

Ingredientes:

• 1 cucharada de crema agria
• 1 cucharada de queso cottage
• 2 cucharaditas de aceite de bergamota
• ½ cucharadita de vainilla

Preparación:

1. Mezcla bien la crema y el queso, hasta formar una pasta homogénea.
2. Incorpora el aceite de bergamota y la vainilla, hasta integrar.
3. Aplica sobre la cara y deja reposar durante 30 minutos.
4. Retira con agua tibia, y repite un par de veces por semana, según sea necesario.

3. Mascarilla capilar con bergamota

Esta mascarilla capilar es perfecta para las melenas resecas o dañadas:

Ingredientes:

• 20 gotas aceite esencial de bergamota
• 3 cucharadas de gel de aloe vera
• 12 cucharadas de agua

Preparación:

1. Combina el gel y el agua en un bote con tapa, y agita para mezclar.
2. Agrega el aceite de bergamota y vuelve a agitar para que se integren todos los ingredientes.
3. Aplica como acondicionador en el cabello tras lavarlo con champú.
4. Deja actuar durante 10 minutos, y luego aclara con agua. Repite con cada lavado hasta recuperar el brillo perdido.

¿Te atreves ya a probar alguna de estas recetas cosméticas con aceite esencial de bergamota? Coméntanos tu favorita.