Aceite esencial de semilla de aguacate: Beneficios y propiedades

El aguacate en sí ofrece enormes beneficios para la salud y la belleza. En nuestra web, hemos abordado múltiples remedios caseros y aplicaciones de esta fruta milagrosa. Sin embargo, poco se sabe sobre las propiedades del aceite esencial de semilla de aguacate.

Por eso, hoy te presentamos este artículo en el que abordaremos sus propiedades, beneficios y algunas de sus aplicaciones más relevantes. Así mismo, te daremos el secreto para elaborar tu propio aceite de semilla de aguacate casero.

Propiedades del aceite esencial de semilla de aguacate

Entre las propiedades por las que este aceite esencial destaca, se encuentran su acción rejuvenecedora y adelgazante. Te contamos los motivos por los que deberías incorporar este aceite a tu rutina de belleza:

• Contiene vitamina B6 y antioxidantes que neutralizan los radicales libres producidos por el metabolismo celular, traduciéndose en la reducción del fotoenvejecimiento.
• Aumenta la producción de colágeno, lo que previene el envejecimiento celular.
• Tiene un alto contenido de aminoácidos y ácidos grasos esenciales, que disminuyen los niveles de colesterol malo, y contribuyen a aumentar los niveles de colesterol bueno HDL.
• Posee propiedades astringentes que ayudan a combatir el acné y secar los granos.
• Disminuye la absorción de glucosa y mantiene los niveles de glucemia estables.
• Tiene un efecto regulador del tránsito intestinal, característica que ayuda a mantener el peso o a facilitar su perdida.
• Su contenido de vitaminas y minerales como la Vitamina C y E, son potenciadoras del sistema inmunológico.

Sorprendente, ¿no es así? Descubre más sobre esta increíble semilla.

Beneficios del aceite de semilla de aguacate

Además de los aportes a nuestra salud, sus beneficios más estudiados han sido en la rama cosmética. Sobre ello te comentamos a continuación:

Aceite de semilla de aguacate para el cabello

Aplicado como una mascarilla para la melena, notarás lo siguiente:

• Aporta suavidad y brillo.
• Combate la caspa seca.
• Repara la fibra capilar.

Aceite de semilla de aguacate para la piel

No sólo como aceite, sino en forma de macerado brinda los siguientes beneficios al aplicarlo en nuestro cutis:

• Tiene un efecto antioxidante.
• Trata los forúnculos y granos.
• Reduce las arrugas y marcas de expresión.

Aceite de semilla de aguacate casero paso a paso

¿Ya te has convencido de lo beneficioso que resulta el uso de este aceite natural? Si es así, te enseñamos cómo elaborar tu aceite de semilla de aguacate en casa. ¡Toma nota!

1. Ralla dos semillas enteras de aguacate.
2. Pon la ralladura en un tarro grande de cristal y añade un aceite vegetal, que puede ser aceite de oliva virgen extra, aceite de almendras, etc. Cubriendo por encima de la semilla rallada.
3. Mezcla bien y tapa.
4. Deja macerar por una o dos semanas, agitando una vez al día para extraer todas las propiedades de la semilla.
5. Pasado ese tiempo, filtra en otro recipiente con un colador y una tela de gasa.
6. Añade unas gotas de vitamina E para evitar la oxidación.

 

Ahora que ya sabes todo con respecto al aceite esencial de semilla de aguacate, te invitamos a elaborar el tuyo en casa y comenzar a utilizarlo. ¿Ya lo haces? Déjanos tu opinión en los comentarios.