¿Cómo cuidar la piel seca? Consejos y tratamientos caseros

¿Sientes que tu piel es tirante y áspera la mayor parte del tiempo? Entonces es probable que tu tipo de piel sea seca, especialmente en el rostro. Por ello, debes conocer cómo cuidar la piel seca de la cara para devolverle su frescura con algunos cuidados y tratamientos de belleza caseros.

En este artículo, te explicamos cómo determinar si tu piel es seca, repasamos las causas y te damos consejos y trucos para prevenirla y tratarla. Además, te recomendaremos algunos productos e ingredientes naturales que puedes usar para mantener tu piel seca hidratada y saludable.

¿Cómo determinar si mi piel es seca?

Antes de explicarte cómo tratar la piel seca de la cara y cuáles son sus causas, es preciso determinar si este es realmente tu tipo de piel. Con dicho objetivo, lo ideal es visitar a un dermatólogo para que aclare tus dudas y te recomiende los mejores tratamientos.

No obstante, existen algunas señales que te indicarán si tu tipo de piel es seca. ¿Quieres conocerlas? Te las mostramos a continuación.

• Sensación de tirantez y sequedad en la piel, sobre todo después del baño o la ducha.
• Aspecto áspero y escamoso en la piel.
• Aparición de grietas o fisuras en la piel, especialmente en las manos y los codos.
• Piel que se siente sensible al tacto o que se irrita con facilidad.
• Enrojecimiento de la piel, principalmente en áreas sensibles como las mejillas o el contorno de los ojos.

¿Cuáles son las causas de la piel seca?

Es preciso tener en cuenta que la piel seca no es una enfermedad, sino que se trata de un tipo de piel que necesita cuidados especiales. Con esta aclaración en mente, debes saber que existen numerosas causas que pueden aumentar la resequedad de tu piel. A continuación, te contamos algunas de las más repetidas por los expertos.

• Exposición excesiva al sol: si te expones al sol con frecuencia, especialmente cuando lo haces sin protección solar, puedes dañar la capa externa de la piel y reducir su capacidad para retener la humedad.
• Uso de productos químicos agresivos: los limpiadores o exfoliantes fuertes pueden irritar la piel y deshidratarla.
• Agua dura (que contiene altos niveles de minerales): el calcio y el magnesio son elementos que pueden aumentar la sequedad de la piel de forma significativa.
• Baños o duchas con agua muy caliente: ducharse con agua a altas temperaturas puede deshidratar la piel y reducir su nivel de humedad.
• Edad: con el paso de los años la piel se vuelve más seca y menos elástica.
• Cambios hormonales: como los que se producen durante la adolescencia o la menopausia, que pueden afectar la cantidad de aceite que produce la piel de forma natural.
• Condiciones médicas: por ejemplo, el síndrome de Sjogren o la dermatitis atópica pueden causar sequedad en la piel.

La piel seca puede ser causada por una combinación de factores, por lo que es importante identificar cuáles son los que afectan tu piel, en específico, y tratarlos adecuadamente.

¿Cómo tratar la piel seca de la cara? Tratamientos y recetas caseras

Si vas a un dermatólogo probablemente te recomendará realizar un tratamiento basado en cremas o fármacos. Aunque visitar a un especialista es nuestra principal recomendación, también puedes probar algunos tratamientos caseros con ingredientes naturales que todos tenemos en nuestras cocinas.

¿Quieres conocer cuáles son?

Aceite de coco

El aceite de coco es rico en ácidos grasos que pueden ayudar a sellar la humedad en la piel. Se puede aplicar directamente sobre la piel seca después de bañarse o ducharse, masajeando suavemente el rostro o el área que quieres hidratar para que se absorba rápidamente.

Avena

La avena es un ingrediente natural que puede ayudar a calmar y suavizar la piel seca. Para disfrutar de sus beneficios, haz una mascarilla de avena mezclando avena en polvo con agua hasta formar una pasta. Aplica la mascarilla sobre la piel seca durante unos 15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia y seca tu piel con una toalla de microfibra.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es un ingrediente natural rico en antioxidantes y ácidos grasos que ayudan a hidratar la piel seca. Aplica unas gotas de aceite de oliva sobre la piel después de bañarse o ducharse y masajea suavemente para ayudar a absorberlo.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales como el aceite de lavanda o el aceite de geranio calman y suavizan la piel seca. Agrega unas gotas de aceite esencial a un baño de agua tibia y humedece tu piel durante unos 15 minutos para hidratarla y calmarla.

¿Cómo prevenir la piel seca?

En el apartado sobre las causas que pueden aumentar la sequedad en la piel, descubriste algunos factores que, de evitarlos, te ayudarán a prevenir que tu piel se reseque. Sin embargo, a continuación, te mostramos como cuidar la piel reseca del rostro siguiendo algunos consejos de prevención.

1. Beber suficiente agua.
2. Usar un humectante después de bañarse o ducharse para retener la humedad en la piel.
3. Proteger la piel de las condiciones climáticas extremas, como el viento y el frío.
4. Exfoliar suavemente la piel una o dos veces a la semana para eliminar las células muertas.
5. Usar un humidificador en la casa durante los meses de invierno para aumentar la humedad en el aire.

La piel seca es un tipo de piel muy común, por lo que no debes preocuparte demasiado si tu rostro tiene estas características. Visita a un dermatólogo para que te recomiende el mejor tratamiento y compleméntalo con nuestros consejos sobre cómo cuidar la piel seca.

De igual forma, no olvides comprobar la compatibilidad que tienen con tu piel los productos que utilices, tanto de skin care como de cosmética, con el objetivo de no empeorar la situación.

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