¿Qué son los aceites esenciales y para qué sirven?

Los aceites esenciales son componentes que se extraen de las plantas y que tienen numerosas propiedades que contribuyen a mejorar nuestra salud.

Leyendas como la de que ‘’Cleopatra utilizó aceite esencial de rosas para encantar a Marco Antonio’’, nos demuestra que el uso de aceites esenciales naturales es tan antiguo como nuestra historia.

Entre sus principales cualidades se destaca el fuerte y deliciosa aroma que desprenden, por lo que es una de las herramientas más populares en la aromaterapia y la cosmética.

¿Aún no has probado los aceites esenciales? Pues en este artículo te cuento cuáles son sus características, para qué sirven y cómo se utilizan.

Características de los aceites esenciales

Como se explicaba al inicio de este artículo, los aceites esenciales son compuestos que se extraen de algunas plantas, por lo que son productos 100% naturales, libres de sustancias toxicas.

Se obtienen de platas, hojas, raíces y arboles. Son volátiles, no grasos, profundamente aromáticos y ligeros. Por ello y las numerosas propiedades que tienen, su uso en la cosmética ha sido todo un boom en la industria de la belleza.

 ¿Para qué sirven los aceites esenciales?

Aunque cada aceite esencial tienes sus propios usos y propiedades, la gran mayoría de ellos comparten muchas de estas cualidades.

Entre sus numerosos beneficios se destaca sus principios antibacterianos y antisépticos, tal y como se ha demostrado con los aceites esenciales de lavanda y el árbol del té.

Tienen además propiedades regeneradoras, antivirales, antifúngicas, inmunoestimuldoras, antioxidantes, tonificantes, antiinflamatorias, entre otras. Incluso se utilizan como relajantes para equilibrar nuestras emociones.

¡Madre mía! ¡Cuántos beneficios tienen los aceites esenciales! ¿Verdad?

Pues sí, estos productos naturales tienen un montón de propiedades y beneficios para la salud. Por ello, cada vez son más las marcas que se montan en el carro de la cosmética ecológica.

¿Cómo usar los aceites esenciales?

Los aceites naturales tienen numerosos usos y cada persona puede probarlos de la manera que mejor le parezca. Pero si quieres saber cómo utilizar los aceites esenciales para un mayor beneficio, a continuación te comento como hacerlo.

Los aceites esenciales son productos naturales pero están muy concentrados, por lo que siempre se recomienda diluirlos en otras sustancias para utilizarlos. Puedes diluirlo en agua, arcilla u otros aceites vegetales menos concentrados.

Los aceites esenciales se utilizan de tres maneras fundamentalmente:

• Inhalación: Técnica que se utiliza en la aromaterapia para regular las emociones. Mediante un difusor o calentando el aceite e inhalando el vapor que desprende puedes probar esta técnica.
• Ingeridos: Esto solo es posible mediante píldoras y siempre con una prescripción médica.
• En la piel (y algunos en el pelo): La mayoría de los aceites esenciales se utilizan de esta forma, siempre diluidos para evitar efectos perjudiciales.

Conclusión

Ahora que ya sabes que son los aceites esenciales, puedes incorporarlo en tu rutina de belleza para mejorar la salud de tu piel y pelo. Si los utilizas de forma periódica y durante un tiempo prolongado comprobarás sus numerosos beneficios.

¿Qué aceites esenciales utilizas en tu rutina de cuidado? Cuéntame todo en los comentarios y comparte la información con tus contactos para que, al igual que tu, prueben está sana alternativa.